Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 listopada 2015
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 81,52g | Węglo: 188,66g.
Śniadanie: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Les Croisés Mini Beurre , Pain aux Céréales. Lunch: Activia Kiwi, Auchan Tielle Setoise. Obiad: Activia Ananas, Weight Watchers Tarte Chèvre & Épinards, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
2646 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BAUD Ascension
|