|
I've taken cream off the menu for a while. I was getting to the point where I was practically drinking it :)
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 133,70g | Białk: 118,43g | Węglo: 23,77g.
Śniadanie: Quorn Chicken Style Pieces, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Olive Oil. Lunch: Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Egg, Olive Oil. Obiad: Coconut Oil, Egg, Linda McCartney vegetarian red onion sausages UK, Butter. Przekąski/Inne: Butter, Nutiva Hemp Oil. więcej...
|
|
3034 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 34 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|