Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2015
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 13,89g | Białk: 40,66g | Węglo: 58,48g.
Śniadanie: Вода, Вода, Вода, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|