Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2015
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 50,58g | Białk: 109,11g | Węglo: 158,82g.
Śniadanie: Galletas de Avena, Nespresso, Stevia, Leche semidesnatada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Galletas avena, Nueces. Lunch: Ciruela, Auchan Paleta de Cebo Ibérica, Tomates, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aldi Queso Quark, Calvo Atún Claro al Natural, Lidl Baguette Integral. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Vitalinea 0% Sabor Coco, Pan Integral, Tomates, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|