Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2015
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 84,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 184,22g | Węglo: 294,63g.
Śniadanie: Ja! Schinkenwürfel, Line Schmelzkäsezubereitung Dreiviertelfettstufe, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Milbona Magerquark, Rettich. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Milfina Magerquark , Milfina Magerquark . Obiad: Orangen, Orangen, Clementinen, Tomaten, Cocktailtomaten, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Spitzkohl, Kohlrabi, Pellkartoffeln, Lauch. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hui, Du meinst es ernst mit dem Enteilen! 😝 🌞
16 lis 15 przez użytkownika: Viviace
|
Bis zum 29. April sollten diese 90 kg geschafft sein.
16 lis 15 przez użytkownika: Batumi
|
Bis dahin hoffe ich, dass uns weniger als 10 kg trennen - klingt doch nach einem guten Plan! 👏 🌞
16 lis 15 przez użytkownika: Viviace
|
Du haust ja die Kilos weg...Hut ab :)
16 lis 15 przez użytkownika: maroroma
|
Wenn ich an deinen Kampf mit dem UHU denke, flutscht es jetzt ja richtig. Super.
16 lis 15 przez użytkownika: Bärle47
|
Vorbeugende Maßnahmen für die Weihnachtszeit....
16 lis 15 przez użytkownika: Rajoanev
|
Bärle, die UHU wurden irgendwie zur Kopfsache im Unterbewusstsein.
16 lis 15 przez użytkownika: Batumi
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|