Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2015
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 18,51g | Białk: 49,00g | Węglo: 118,90g.
Śniadanie: Banane, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates. Obiad: Chausson aux Pommes, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Pâtes aux Légumes, Tomates, Maïs, Petit Navire Thon au Naturel. więcej...
|
|
2649 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 21 godziny, Spanie - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|