Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2015
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 119,53g | Białk: 109,27g | Węglo: 337,46g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Ser Yogurt Joyful, Cerealitas Clasicas. Lunch: Mantecol Mantecol, Campo Austral Jamon Crudo, Embutido de Hígado, SanCor Queso Pategras, Esnaola Dulce de Batata. Przekąski/Inne: Sandía. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|