Dziennik zettakai, 16 lis 15

Profil zettakai | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bueno, comienzo de semana y venimos bien. no hubo grandes cambios ni con la comida ni nada. comiendo de todo y progresando. la ropa entra como piña y por fin pude desempolvar aquellas remeras q creí pérdidas.

94 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 listopada 2015:

597 kcal

Tłusz: 21,16g | Białk: 42,92g | Węglo: 56,82g. Śniadanie: Punta del Agua Queso Port Salut Light, Pan Francés, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Hola felicidades!! A mi la ropa tmbn me entra sin esfuerzo jajaja. Te invito a sumarte al grupo de facebook Fatsecret Argentina, ahi vamos a poder compartir un poco mas de todo esto. Abrazo

16 lis 15 przez użytkownika: Porotita.veggie

Buenisimmo!!!!

16 lis 15 przez użytkownika: Allecita

Gracias chicos! Es una lastima q no tenga un chat esto. Estaría bueno

17 lis 15 przez użytkownika: zettakai


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zettakai

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zettakai, 16 lis 15

Skomentuj

Historia Wagi zettakai