Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2015
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 78,91g | Białk: 98,98g | Węglo: 59,15g.
Śniadanie: Goji Berry. Lunch: Coração de Frango, Tomates, Ovo Cozido. Obiad: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Amendoins, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goji Berry, Castanhas de Caju, Amendoins, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 26,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|