Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2015
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 97,04g | Białk: 93,63g | Węglo: 192,38g.
Śniadanie: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. Obiad: Baby Carrots, Spinach, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Xagave Agave Nectar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Flounder. Przekąski/Inne: Kroger 4% Cottage Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. więcej...
|
|
2404 kcal
|
Ćwiczenie:
Calories Burned From FitBit - 1 minuta, Odpoczywanie - 17 godziny i 28 minut, Spanie - 6 godziny i 31 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|