Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2011
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 35,08g | Białk: 59,45g | Węglo: 86,31g.
Śniadanie: Special K Low Fat Granola, 2% Fat Milk. Lunch: Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Real Mayo, Starkist Chunk Light Tuna in Water. Obiad: rice, Beef Broth, Ground Beef. Przekąski/Inne: Natural Mozzarella String Cheese, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|