Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2015
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2561 kcal
|
Tłusz: 141,24g | Białk: 87,51g | Węglo: 235,22g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Hortex Вишня без Косточки, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Изюм (без Косточек), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Рузское Молоко Бифилайф, Магнит Банан, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Каждый День Кижуч Стейк. Przekąski/Inne: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|