Dziennik egyptia1964, 18 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2015
78,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 listopada 2015:
2234 kcal Tłusz: 64,85g | Białk: 55,24g | Węglo: 351,44g.   Śniadanie: Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Ratatouille, Boulettes de Bœuf, Riz Blanc. Obiad: Pâté de Foie, Auchan Pâtes de Fruits, Baguette. Przekąski/Inne: Nestlé Lait Concentré Sucré. więcej...
1910 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi egyptia1964


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.