Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2015
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1922 kcal
|
Tłusz: 54,76g | Białk: 58,88g | Węglo: 304,79g.
Śniadanie: Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мусс Йогуртовый с Черникой. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан, Хурма, Избенка Творог Кварк "Нежность" Абрикосовый. Obiad: Помидоры Черри, Белая Дача Пряная Руккола, Красная Цена Курага, Дикси Чернослив без Косточки, Лукум, Чеснок, Ашан Сыр Российский, Dr. Korner Bio-Снэки Кукурузные. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|