Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2011
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 61,55g | Białk: 79,48g | Węglo: 168,63g.
Śniadanie: organic black beans, english muffin, tea, egg, banana, butter. Lunch: lental soup organic trader joe, prunes, nuts, banana. Obiad: nuts, dark chocolate, tomatoes, peaches, cottage cheese, sweet potatoes, salmon. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi I_Eat_Therefore
|