|
I'm back....but now for true health reasons.
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 68,09g | Węglo: 89,68g.
Śniadanie: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg. Lunch: Water, Michelina's Stir Fry Rice & Vegetables with Chicken. Obiad: Chicken Burger. Przekąski/Inne: Boiled Egg, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. więcej...
|
|
2231 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 55 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|