Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 26,72g | Białk: 31,76g | Węglo: 55,81g.
Śniadanie: Banane, Nespresso Café , Danone Gervita. Obiad: Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Saumon Fumé. Przekąski/Inne: Pizza au Fromage. więcej...
|
|
1671 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|