Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2015
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 63,64g | Białk: 97,43g | Węglo: 267,22g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка, Мистраль Овсяные Отруби Горячий Завтрак - Здоровый День, Мандарины, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сырники Творожные, Bio Max Био-Йогурт Персик-Курага. Obiad: Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк Творожный, Белый Хлеб, Дыня, Ашан Сыр Российский, Чеснок, Дикси Чернослив без Косточки, Красная Цена Курага, Белая Дача Пряная Руккола, Помидоры Черри. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|