Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2015
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 143,36g | Węglo: 177,18g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мини Творожная Запеканка, Мини Творожная Запеканка, Запеченная Овсянка. Lunch: Шаурма с Курицей Пп. Obiad: Перекресток Стейк из Семги, Перекресток Стейк из Семги, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареники с Творогом. Przekąski/Inne: Мини Творожная Запеканка, Мини Творожная Запеканка, Цикорий со Сливками, Виноград, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schipanovanastya
|