Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2015
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 83,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2759 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 104,26g | Węglo: 436,06g.
Śniadanie: Gurke (mit Schale), Alpenmark Cremia Schoko, Roggenbrötchen, Stockmeyer Geflügel-Salami, Roggenbrötchen, Aldi Laugenbrötchen, Laugenbrötchen, Ja! Feine Salzstangen (25g). Lunch: Mohnstrudel, Cucina Fusilli Lunghi, Storck Schoko Toffees, Äpfel, Kürbis, Äpfel. Obiad: Kupfer Nürnberger Stadtwurst, Mischbrot, Clementinen, Ponnath Delikatess Putenschinken. Przekąski/Inne: Orangen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|