|
Le même poids mais un corps plus tonique. Adieu cellulite, à moi des jambes dessinées! (Surtout ne rien lâcher )
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 91,89g | Węglo: 114,30g.
Śniadanie: Casino Pain aux Noix, Bjorg Lait Soja Nature. Lunch: Monique Ranou Rôti de Poulet. Obiad: Bjorg Lait Soja Nature, Aubergines Cuites, Lidl Surimi. Przekąski/Inne: Croissants au Beurre. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 25 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Stanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|