Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 97,31g | Węglo: 146,28g.
Śniadanie: Noix de Cajou, Gerblé Croquant Miel Sésame, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Clémentines. Lunch: Clémentines, Piquebroche Fines Escalopes de Poulet, Fleury Michon Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Quiche lorraine légère, Picard Garden Peas, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame. Obiad: Yoplait Yopa! Noix de Coco , Vin de Table Rouge, Picard Pizza 3 Fromages Bio, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Soupe aux légumes, Vin de Table Rouge. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Noix de Cajou Grillées Non Salées. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Splendide, Niok Niok, ta nouvelle image. Ça me réjouit les yeux et me réchauffe le cœur! Bises parigotes.
22 lis 15 przez użytkownika: Fatastique
|
Merci fatastique, après les larmes, on se relève et on rebondit ! Je pense que ça va m'aider à me rebooster et à repartir.
22 lis 15 przez użytkownika: Niokniok16
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|