Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 20,43g | Białk: 74,61g | Węglo: 212,70g.
Śniadanie: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Senoble Ile Flottante, Bio Nature Baguettes Précuites de Campagne, Kraft Philadelphia Light Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Jus de Canneberge et de Pomme (en Bouteille), Picard Haricots Plats Coupés, La Caldera Crevettes Nature, Tomates Cerises. Przekąski/Inne: Nescafé Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|