Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
225 kcal
|
Tłusz: 17,22g | Białk: 2,67g | Węglo: 15,01g.
Śniadanie: Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Nespresso Café , Beurre. więcej...
|
|
1938 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Pump - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|