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AH que je suis contente 69,4 kg une baisse , je dois rester sur cette ligné , manger des petit poids , après tout c'est pas si mauvais peu etre veilleur que le steack hacher lol
faut que achete du fromage blanc aussi et faire un effort pour manger des haricots vert ah que le régime est dur !! mdr
bon week end a tous le monde moi je vais faire attention car ma fille est là .
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69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1148 kcal
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Tłusz: 45,03g | Białk: 61,02g | Węglo: 118,75g.
Śniadanie: Andros Jus d'ananas, Café, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Bridelight Beurre 40%. Lunch: Clémentines, Bridel Lait Ribot, Petits Pois Cuits (en Conserve), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Obiad: Danone Yaourt Nature, Petits Pois Cuits (en Conserve), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Przekąski/Inne: Tous les Jours Gauffres Flash, Tous les Jours Gauffres Flash. więcej...
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1776 kcal
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Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Bravo,youppie,très heureuse pour toi,
21 lis 15 przez użytkownika: Mayie29
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Profite quand même chez ta fille!
22 lis 15 przez użytkownika: Anesthéline
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