Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3662 kcal
|
Tłusz: 149,58g | Białk: 109,94g | Węglo: 424,88g.
Śniadanie: Brioche alla Nutella, Zucchero di Canna, Cappuccino, Fiorile Cereali Mix, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio. Lunch: Zucca Cotta, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Insalata Mista Verde, Purè di Patate (Istantaneo), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Barilla Pasta, Coop Vellutata di Zucca. Obiad: Crostata al Cioccolato, Caffè Zuccherato, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Vino Bianco da Tavola, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale, Pasta alla Carbonara. Przekąski/Inne: Vodka, Prosciutto Crudo, San Carlo Classica, Sanbitter Sanbitter, Nestlé Cioccolato Fondente, Mela, Arance, Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|