Dziennik SILVIETTA13, 21 lis 15

Profil SILVIETTA13 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2015

49 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2015:

1516 kcal

Tłusz: 74,50g | Białk: 51,86g | Węglo: 160,13g. Śniadanie: Uva, Twinings Pure Green Tea, Corn Flakes. Lunch: Spremuta d'arancia, Pasta Fresca (Cotta). Obiad: Uva, Verdura Cotta, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Przekąski/Inne: Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Coop Noci Sgusciate. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

adottando un'alimentazione più sana, togliendo zuccheri e riducendo il sale dagli alimenti, mangiando più frutta e verdura e bevendo più acqua e the o tisane, sono riuscita a dimagrire di 7 chili in pochi mesi! le soddifazioni della vita :D

21 lis 15 przez użytkownika: SILVIETTA13


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi SILVIETTA13

Zobacz Pełną Historię

Dziennik SILVIETTA13, 21 lis 15

Skomentuj

Historia Wagi SILVIETTA13