Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2015
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 67,82g | Węglo: 223,94g.
Śniadanie: Datte, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Pain de Campagne. Lunch: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's La Salade Caesar. Obiad: Carrefour Quatre-Quarts. Przekąski/Inne: Sodeb'O Dolce Pizza Regina. więcej...
|
|
1767 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 40 minut, Turbo Wyzwanie - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|