Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2015
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 36,05g | Białk: 41,83g | Węglo: 177,50g.
Śniadanie: Амка Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Борщ, Борщ, Борщ. Obiad: Майонез, Морская Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: Майонез, Майонез, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|