Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2015
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 62,65g | Węglo: 86,29g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Tradicional, Danubio Queijo Processado UHT Light, Sadia Blanquet de Peru, Camponesa Leite Desnatado, Óleo de Girassol. Lunch: Casino Creme de Avelã com Cacau, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Salada de Maionese, Pernil Assado, Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo de Codorna. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|