Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2011
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 37,92g | Białk: 99,16g | Węglo: 53,38g.
Śniadanie: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Cottage Cheese. Lunch: White Rice, Potato, Ground Beef. Obiad: Mashed Potatoes and Gravy, Grilled Chicken Drumstick, Grilled Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Pure, Isolated, Concentrated Milk Protein - Chocolate, Natural Mozzarella String Cheese, Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|