Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2011
|
141,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1705 kcal
|
Tłusz: 58,09g | Białk: 94,17g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Water, metamucil, orange, 1% milk, honey nut cheerios. Lunch: thin deli sliced ham, reduced fat colby jack cheese, apple, bacon bits, Fat Free Ranch Dressing, croutons, Kraft 2% Sharp Cheddar Cheese Shredded, Fresh Selections Romaine Blend, baby carrots, Water, metamucil, Smart Wheat Bread. Obiad: apple, chicken flatbread, pintos n cheese. Przekąski/Inne: peanut butter, apple, Strawberry Banana Nonfat Yogurt. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hope_Springs_Eternal
|