Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2015
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2403 kcal
|
Tłusz: 115,69g | Białk: 192,61g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Cebollas, Doña María Mole Listo para Servir, Aguacate, Queso Fresco, Tortilla, Ybarra Aceite de Oliva, Carne de Cerdo. Lunch: Pechuga de Pollo, Doña María Mole Listo para Servir, Tuny Atun en Aceite, Ybarra Aceite de Oliva, SRS Huevo, Tortilla, Queso Fresco. Obiad: Aladino Crema de Cacahuate, Lala Leche Entera, Bimbo Pan Integral (28.1g), Muscle Pharm Arnold Iron Whey. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfredoelmagnifico
|