Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2015
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 78,94g | Węglo: 92,62g.
Lunch: Weigh-Less Rice Cakes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Green Peppers, Sweet Red Peppers, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Obiad: Grated Cheddar Cheese, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rose Wine, Woolworths Napoletana Sauce, Mozzarella Cheese, Creamed Spinach, PnP Butternut, Chicken Breast Meat. Przekąski/Inne: Granny Smith Apples. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yolanda Henning
|