|
Going great! Consistently losing!! Yeah!
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 98,01g | Białk: 107,29g | Węglo: 55,18g.
Śniadanie: blackberry, Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: mcdonalds no bun. Obiad: newman's ranch, mcdonalds salad. Przekąski/Inne: Sugar Free Fudgesicles, fiber choice, diet mountain dew. więcej...
|
|
2481 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|