Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2015
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
951 kcal
|
Tłusz: 14,88g | Białk: 72,63g | Węglo: 134,84g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Рузское Молоко Бифилайф, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Шпинат, Брокколи, Ачим Соевый Соус, Hortex Стручковая Фасоль. Obiad: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф, Ашан Киви. Przekąski/Inne: Попкорн без Масла, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой, Hortex Вишня без Косточки. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|