|
disappointing....but this wt is the scale at home....did not gain as much as I was thinking....time to get back on the horse....i slacked off over the last 3 months or so.....oh well, onward.
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1044 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 58,85g | Węglo: 120,45g.
Śniadanie: Coffee, Wasa Fiber Crispbread. Lunch: Pork Sandwich, Costco Quinoa Salad. Obiad: Lasagna with Meat. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|