Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2015
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 217,19g | Węglo: 37,23g.
Śniadanie: Смешанные Овощи (Замороженные), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Ого Отруби Пшеничные, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Obiad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриный Бульон, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Przekąski/Inne: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 1234565678900
|