Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 49,34g | Węglo: 198,32g.
Śniadanie: Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla, Rosamonte Mate Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%. Lunch: La Paulina Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Matarazzo Mostachol, Cebollas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Obiad: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, La Paulina Queso Dambo. Przekąski/Inne: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Nesquik Nesquik, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Manzana, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|