Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jillian04
Dziennik
23 wrz 11
Dziennik Jillian04, 23 wrz 11
Profil Jillian04
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Eek! Has it really been that long since I weighed in? I was doing fairly well until about a week ago and then I started eating and haven't stopped yet. I was feeling fine about myself until yesterday I took a look in the mirror and saw fat--not a little fat like an actual gut and some weight on my thighs. I need to get this show on the road, start eating right and moving around. I cooked yesterday so now I need to work on portion control! I hope everyone else is doing much better than me!
61,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
I am sure you don't havea real gut. That's outrageous. I am sure you are bloated from a week of eating. After two weeks of eating right, you'll be back to normal. Watch the sodium and drinks lots of water. It's a lifestyle change Jill, you're bound to make mistakes and slip ups from time to time.
23 wrz 11 przez użytkownika:
healthy_allie
Time to kick some ASS.....good for you...Have a wonderful and healthy weekend...
23 wrz 11 przez użytkownika:
thecoach
You did it the first time . You can do it again!!
23 wrz 11 przez użytkownika:
sharonfriz
I was going to write exactly what Allie did... more sodium = holding onto water = bloating up. It'll be back to normal in a week or so :) We are slip up!
25 wrz 11 przez użytkownika:
dadams10
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jillian04
Zobacz Pełną Historię