Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2773 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 172,48g | Węglo: 370,42g.
Śniadanie: Vita Coco Coconut Water, Coconut Oil. Lunch: Cabbage , Cherry Tomatoes, Grenade Carb Killa, Courgette, Asparagus, Double Cream, Morrisons Swede, Beetroot, Parsnips , Sweet Potato, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. więcej...
|
|
3302 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 30 minut, Szybkie Chodzenie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 55 minut, Kulturystyka - 1 godzina i 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|