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Heute kommt die erste Weihnachtsfeier und morgen direkt die nächste, ich versuche standhaft zu bleiben. Sonntag geht es dann konsequent weiter. LG
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121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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726 kcal
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Tłusz: 19,83g | Białk: 35,98g | Węglo: 105,16g.
Śniadanie: Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, Gouda, Kaiser Roggenbrot. Lunch: Aldi Brötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Przekąski/Inne: Pink Lady Äpfel. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
na ja, alles hat seine Zeit, in Gesellschaft isst es sich lieber....und danach kann man ja wieder bremsen. Aber wenn man mit Freude standhält, ja das ist auch eine feine Sache. Na ja und Abnehmen muß man in großen Zeitabständen betrachten. Wichtig ist, dass man über 1 Jahr die Tabellen hier einpflegt, dann kan auch nichts schief gehen.
27 lis 15 przez użytkownika: Melli0812
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Historia Wagi golfdriver911
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