Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 48,83g | Węglo: 31,64g.
Śniadanie: Yoghurt (Vol), Lijnzaad Zaden. Lunch: Johma Frisse Tonijnsalade, Lidl Roomkaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Obiad: John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Olijfolie Traditioneel, AH Rauwkost Compleet Coleslaw, Jumbo Biefstuk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|