Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 29,70g | Białk: 53,94g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Fit Multigrãos, Nescafé Tradicional, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Abobrinha Recheada, Alibey Coalhada Seca, Almanara Kibe Assado, Almanara Kibe Cru, Tabule. Przekąski/Inne: Doce Sabor Dadinho, Nectarinas, Turma da Mônica Maçã, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Taeq Cookie Integral Banana com Gotas de Chocolate. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|