Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 17,31g | Białk: 56,64g | Węglo: 179,31g.
Śniadanie: Gaufrettes au Chocolat. Lunch: Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Planet Sushi Maki Saumon, Sushi Saumon. Obiad: Thon dans l'Eau (en Conserve), Baguette, Chou-Fleur (Congelé). więcej...
|
|
4008 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Stanie - 7 godziny, Bricolage - 3 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|