Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2011
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 69,26g | Białk: 78,09g | Węglo: 222,91g.
Śniadanie: clementine, kudos, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. Lunch: kitkat, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Obiad: Guacamole, Black Beans, Chicken. Przekąski/Inne: Bear Claw Ice Cream, Granola Bar with Snickers, Clementines. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|