Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2015
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 84,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2589 kcal
|
Tłusz: 91,74g | Białk: 150,40g | Węglo: 301,50g.
Śniadanie: Ponnath Delikatess Putenschinken, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Leckerrom Genussländer Mild & Nussig, Aldi Mehrkornbrötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Laugenstange. Obiad: Choco Bistro Zitronen Waffeln, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Storck Schoko Toffees, Kürbis, Ei, Zwiebeln, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Przekąski/Inne: Pfiff Salz Brezeln, Orangen. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Unglaublich Batumi! Und das, wo Du doch all die vielen Kilo-Geschenke bekommen hast... wie so oft kann ich nur sagen: Sehr, sehr cool! *Daumen hoch* :)
28 lis 15 przez użytkownika: Viviace
|
Da schließe ich mich Viviace an. Wirklich beneidenswert. Es sei dir gegönnt. Dein Leben bzw. Körpergefühl muss sich ja um 180 Grad gedreht haben. Ich habe ja schon das Gefühl, ich schwebe über dem Boden. Hab zwar noch nie ' ne 110-kg-Elfe gesehen .... aber egal :-). Wie muss es sich dann für dich erst anfühlen???
28 lis 15 przez użytkownika: Skorpionstich
|
Mann Gottes, Dein Verlauf sieht ja aus, wie mit dem Lineal gezogen... und überholt hast mich auch. Gratuliere!
28 lis 15 przez użytkownika: Caranthir.Telemnar
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|