Dziennik Álida Carvalho, 28 lis 15

De grama e grama a gordinha perde a pança !!!
83 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 23 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 listopada 2015:
1823 kcal Tłusz: 133,33g | Białk: 113,64g | Węglo: 36,84g.   Śniadanie: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Frito, Mate Couro Mate Couro Zero, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Lunch: Paleta Bovina, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite. Obiad: Stella D'oro Molho de Tomate Refogado, Clara de Ovo, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Yoki Gergelim Descascado. Przekąski/Inne: Tirolez Ricota, Óleo de Coco, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Gold Achocolatado em Pó Diet, Ovo Cozido, Gold Achocolatado em Pó Diet, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Abacates. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Olá ! desejo sucesso e parabéns por retornar no seu desejo de se sentir bem consigo mesma! 
03 gru 15 przez użytkownika: Lutherking

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Álida Carvalho


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.