Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2015
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 84,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 44,25g | Białk: 138,90g | Węglo: 338,25g.
Śniadanie: Orangen, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. Lunch: Apfelkuchen, Storck Schoko Toffees. Obiad: Zwiebeln, Aldi Minutensteaks, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika. Przekąski/Inne: Clementinen, Banane, Clementinen, Pfiff Salz Brezeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|