Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2015
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 180,98g | Węglo: 102,53g.
Lunch: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Farfalle. więcej...
|
|
2552 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|